RSS
Желание пожить в храме, убежав от мира, освободить и освежить голову, медитировать с утра до вечера под руководством опытного учителя, родилось во мне уже давно. И вот я это наконец-то сделала :) ..
С 1 по 9 декабря я жила в храме Wat Tam Wua на крайнем севере Таиланда, недалеко от бирманской границы. Спала на жесткой постели, ела овощи в 11.30 дня и после ни крошки, медитировала около 8 часов в сутки и молчала.
Мне не было сложно, к распорядку во сне и еде я приучила себя заранее. Тишина и одиночество мои давние друзья.
Касательно выбора места, в моей голове живут еще два, оба на севере Таиланда. Но они предлагают базовые курсы от 21 до 26 дней, и выйти раньше нельзя. Монах посоветовал мне сперва пойти в данный храм, славящийся своей демократичностью и присутствием множества иностранцев, а в частности и моих соотечественников. Но в нем я почувствовала слабое сопровождение учителем, практика в основном оставляется на твое усмотрение, что меня смутило, все же сама медитировать я могу и сидя в вагоне московского метро, а сюда я пришла за тем, чтобы учиться..
Посему вышла я немного ранее запланированного мной срока. А также потому что скучала по своему любимому мужчине (связи в монастыре нет).
Выводы, которые я сделала ? ..
- Не все наши чувства принадлежат нам, многие из них являются продуктом ума.
- Эмоции легко контролировать, когда фиксируешь их появление и выявляешь причину.
- Мы сами должны стать хозяевами своей судьбы, своих решений,
а также нет ничего более ценного, нежели свобода во всем.
- Молчание столь прекрасная вещь, что лишь 10% наших мыслей достойны того,
чтобы мы облекали их в слова и нарушали тишину.
- Мир переполнен ложными ценностями, понятиями, эгоизмом и ложными личностями.
Касательно же территории храма - по фото Вы сможете увидеть, она великолепна! Молчать в таком месте - благо.
Раннее утро, 6:30, предлагаем монахам рис:
Монахи дают благословение к еде:
После чего следует утренняя медитация при ходьбе:
В это же время некоторые люди предпочитают остаться в холле и практиковать медитацию сидя:
За медитацией во время ходьбы следует медитация сидя, то же самое в обеденное время практики:
В свободное время (около часа) многие практикуют медитацию в одиночестве, кто возле пруда, кто в пещерах в горах:
28/02/2017 10:00
Материалы по теме
- Страны: Таиланд
- Отзыв о поездке: Таиланд. 11 островов, август 2014
- Фоторепортаж: Центр медитации випассана в Удонге, 25.09.2013
Отзывы туристов, опубликованные на Travel.ru, могут быть полностью или частично использованы в других изданиях, но с обязательным указанием имени и контактов автора.